剧情简介
经过十余年的发展，“熊出没”已由低幼动画转型为颇具国民度的成熟IP，脱胎于动画剧集的系列电影更是不断革新票房与口碑，精良的制作、统一的世界观让“熊出没”实现了“破圈”传播，“熊出没”的成功为中国式动画电影的发展提供了有益借鉴。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
剧情简介
经过十余年的发展，“熊出没”已由低幼动画转型为颇具国民度的成熟IP，脱胎于动画剧集的系列电影更是不断革新票房与口碑，精良的制作、统一的世界观让“熊出没”实现了“破圈”传播，“熊出没”的成功为中国式动画电影的发展提供了有益借鉴。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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