剧情简介
阿黛尔在和西蒙离婚后几近崩溃，因为心理压力，阿黛尔患上了焦虑症。在阿黛尔选择了治疗师进行情绪调整依旧无效的情况下，她开始了健身的道路。2021年，当瘦了90斤的阿黛尔带着自己第四张专辑《30》，出现在大众视线中时，人们才发现，离婚并没有将她打倒。不论是曾经是问题少年的宫城良田和三井寿，立志成为日本第一高中生的流川枫，被安西教练称为秘密武器的樱木花道，还是梦想称霸全国的赤木刚宪，他们在片中都深刻挖掘了内心，成长为更强大的自己。
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